あなたは「自分の強み」を言うことができますか。「自分の強みがわからない」という人もいるでしょう。
「自分の強みを見つける方法」を知っていれば、強みを理解して仕事などに活かすことができます。
この記事では「自分の強みを見つける方法とその強みを活かす行動」について説明しています。この記事を読めば、自分の強みを活かして行動できるようになるでしょう。
自分の強みを仕事に活かせると、最短距離で成果が出せるようになります。自分らしく働けるように、最後まで読んでみてください。
（アイキャッチ画像出典：https://www.photo-ac.com/main/detail/24731445）
自分の強みを見つける方法5選
出典：https://pixabay.com/ja/photos/%e8%b5%b7%e5%8b%95-%e3%83%9b%e3%83%af%e3%82%a4%e3%83%88%e3%83%9c%e3%83%bc%e3%83%89-%e9%83%a8%e5%b1%8b-3267505/自分の強みを見つけるには、自分を客観的に見ることが大切になります。自分を客観的に見て、強みを見つける方法を5つあげてみましょう。
- 内省
- まわりの人に聞く
- ストレングスファインダー
- 転職活動をしてみる
- 本を読む
自分を客観的に見ることができると、自分の思い込みや思考のクセなどの影響を受けにくくなります。まわりから見ても適切な結論を出せるようになるでしょう。
次の章から1つずつ、詳しく説明していきます。どれも簡単な方法ばかりなので、気軽にはじめてみてください。
自分の強みを見つける方法① 内省
自分の強みを見つける方法の1つ目は、「内省」です。自分を振り返ることで、自分の強みが見えてきます。
自分の現在は、過去の経験や感情、価値観などで作られています。自分の過去をふり返り、思い浮かんだことをすべて紙に書き出してみましょう。
うれしい、悲しいなどの感情や熱中したこと、やり直したいことなど、とにかく書き出してみてください。その後に書いた紙をゆっくり眺めて、「なぜこう思ったのか」など考えてみましょう。
その中から、「もしかしたらこれが得意かもしれない」「これは他の人よりできるのかも」と気づくことが出てきます。自分の強みが自然に理解できるようになるでしょう。
自分の強みを見つける方法② まわりの人に聞く
出典：https://www.photo-ac.com/main/detail/22451267自分の強みを見つける方法の2つ目は、「まわりの人に聞く」です。先ほどの内省は「自己分析」でしたが、まわりの人に聞くのは「他己分析」になります。
自分の強みは、自分ではなかなか気づくことができません。なぜなら、自分の強みは「当たり前にやっていること」が多いからです。
だから、おもいきって職場の人や家族、友達などに聞いてしまいましょう。聞きやすい身近な人の方が、よりあなたの強みを理解しているはずです。
自分では気づけない、意外な強みに気づくことができるかもしれませんよ。
自分の強みを見つける方法③ ストレングスファインダー
自分の強みを見つける方法の3つ目は、「ストレングスファインダー」です。
ストレングスファインダーは177個の質問に答えることで、34の資質の順番がわかるという才能診断ツールです。
順位が高い資質は、鍛えることで自分の強みに変わります。順位の低い資質でも強みにはなりますが、順位が高い方がはやく成果が出せるでしょう。
ストレングスファインダーで自分の上位の資質がわかれば、自分の強みも理解しやすくなります。強みを知るきっかけやヒントがほしいと思ったら、一度受けてみると良いでしょう。
自分の強みを見つける方法④ 転職活動をしてみる
出典：https://www.photo-ac.com/main/detail/2943269自分の強みを見つける方法の4つ目は、「転職活動をしてみる」です。
転職をするには、企業に自分の得意なことをアピールする必要があります。履歴書や職務経歴書を書く中で、強みを見つけていくことになるでしょう。
強制的に強みを見つけないといけない状況になるので、「自分に強みなんてあるのかな」と思っている人はぜひ転職活動をしてみましょう。
とくに転職エージェントを利用すると、相談に乗ってくれて客観的な意見をもらえるのでおすすめです。最終的に転職しなくても大丈夫なので、気軽に登録して相談してみましょう。
自分の強みを見つける方法⑤ 本を読む
自分の強みを見つける方法の5つ目は、「本を読む」です。自分の強みについて、良い答えを見つけるためには「良い問い」が必要です。
良い問いを見つけるためには、普段と違う視点で物事を見るのが良いでしょう。
視点を変える簡単な方法は、本を読むことです。とくにビジネス書は著者の視点を理解することができ、多くのことが得られます。
インターネットで「自分の強み 本」などと検索すると、強みを知るための本もたくさん出てきます。本を読むことで、自分の強みを導き出すための「良質な問い」を見つけてみましょう。
強みを仕事にどう活かす？具体的な3つの行動
出典：https://www.photo-ac.com/main/detail/514108?title=%E3%83%93%E3%82%B8%E3%83%8D%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%B3%E3%80%90%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%83%E3%83%97%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97%E3%80%91&searchId=2902084959ここまでは「どのように自分の強みを見つけるか」について説明してきました。しかし、その強みはどのように仕事に活かせば良いのでしょうか。
ここからは「自分の強みをどのように活かすか」その具体的な行動について、3つ紹介します。その3つの行動とは、以下になります。
- 強みを意識する
- まわりに知ってもらう
- 強みを活かせる環境に身を置く
新しいことをするときは、「小さく行動する」のがおすすめです。簡単な行動からはじめて、少しずつ自信をつけていきましょう。
小さく行動すれば、失敗してもすぐに修正ができます。自分が簡単にはじめられる行動をイメージしながら、読んでみてください。
強みを活かす行動① 強みを意識する
強みを活かす行動の1つ目は、「強みを意識する」です。「意識するって、行動と違うじゃないか」と思うかもしれません。
しかし、そんなことはありません。意識すると行動を変えることができるのです。
赤いものを意識すると、街中の赤いものが目にとまるという「カラーバス効果」を知っていますか。自分の強みを意識していれば強みを活かすタイミングに気づき、積極的に行動できるようになるでしょう。
意識するだけなので簡単にはじめられます。自分の強みを普段から意識できるように、スマホの待ち受けにしたりカレンダーに書き込んだりと工夫してみましょう。
強みを活かす行動② まわりに知ってもらう
出典：https://www.photo-ac.com/main/detail/4246959強みを活かす行動の2つ目は、「まわりに知ってもらう」です。自分の強みについて、それとなくまわりに伝えてみましょう。
そうすることで、まわりがあなたの強みを理解してくれるようになります。自然に強みを活かす場面が増えるでしょう。
「それ得意なんでやりますよ」など、気軽に声をかけてアピールしてみると良いでしょう。言いづらい人は、まずはまわりの人との雑談を増やすことからはじめてみてください。
自分から声をかけることや、話しかけられやすい雰囲気をつくることが大切です。少しずつでも、強みを活かせる環境を作っていきましょう。
強みを活かす行動③ 強みを活かせる環境に身を置く
強みを活かす行動の3つ目は、「強みを活かせる環境に身を置く」です。
仕事がうまくいくかどうかはさまざまな要因があります。例えば、仕事の内容やチームの人間関係、上司の性格などです。
自分の強みを活かそうとしても、環境的にどうしても難しい場合があります。その場合は、転職することで環境を変えることも必要でしょう。
いまの仕事に合わせるのではなく、自分の強みを活かせる仕事を見つければ良いのです。自分の強みを理解できていれば、強みを活かせる仕事がきっと見つかるでしょう。
自分の強みを活かして、自分らしく働こう
出典：https://www.photo-ac.com/main/detail/4895962今回は「強みを見つける方法と、その強みを活かす行動」について説明しました。客観的に見ることで、自分には思っていた以上に強みがあると気づいたことでしょう。
強みはこの不安定な世の中を生き抜くための「武器」になるものです。「自分の強み」という武器を使って、自分らしい働き方を作っていきましょう。
そのためにも、今回の記事で説明したことを1つでもやってみて、現状を変えてください。「行動しながら考える」ことで、少しずつでも前進していきましょう。
